Prázdniny se nám přelévají do druhé poloviny a my jako každý rok pořádáme srpnové letní tréninky.

Atletický trénink bude zaměřen atletickou abecedu, koordinaci, posilování a flexibilitu.

Tréninky budou probíhat od 18-19 hod na ovále za Sokolovnou ve Frýdku a je určen pro všechny věkové skupiny.

 

Silové tréninky s vlastním tělem a kettlebelly budou probíhat od 19:30-20:30 v gymnastické tělocvičně Sokola. Trénink je určen pro starší 15 let.

Příspěvek na tréninky je dobrovolný.

Oba tréninky se konají ve stejný den.

Rozpis tréninkových dnů:

2.8. středa

9.8. středa

16.8. středa

21.8. pondělí

30.8 středa