Ukázkový trénink Linie radosti

V únoru jsme udělali dva ukázkové tréninky pro členy neziskových organizací. Jedna z nich byla pro občanské sdružení Linie radosti ve Frýdku-Místku která nám v jejich dílně dělala nášivky na doboky. Jedná se o denní stacionář pro lidi s kombinovaným tělesným a mentálním postižením. Můžu říct, že jejich nasazení v tréninku navzdory jejich postižení bylo […]

Tréninky Frýdek-Místek

  Rozpis tréninků Taekwondo: Pondělí (sokolovna) 17:30-18:30 Středa (sokolovna) 16:00-17:30 Pátek (obchodní akdemie)  přípravka dětí 17:00-18:00 Taekwondo 18:00-19:30 19:35-21:00 Sebeobrana UC Lee Morrison, RBSD boxing. (od 15 let) ——————————————— Kettlebell Pondělí (sokolovna) 19:00-21:00 Středa (sokolovna) 18:30-21:00  

Tréninky Kozlovice

  Děti od 16:00  Taekwondo Dospělí od 17:00  Taekwondo Další tréninky budou probíhat jako v minulém školním roce. ——————————————————– Úterý: děti od 15:00-16:15 Dospělí: 16:15-17:00 ——————————————————– Neděle: děti od 16:00-17:30  Taekwondo 17:35-19:00 Sebeobrana UC Lee Morrison, RBSD boxing. (od 15 let)    

Tréninky o jarních prázdninách

Frýdek-Místek  Trénink o jarních prázdninách bude jen v pondělí na sokolovně od 17-18 hod florbalový turnaj poté gymnastika a posilování do 18:30. Ostatní tréninky jsou zrušeny. Další trénink bude v pondělí 9. března. Kozlovice tréninky o jarních prázdninách jsou zrušeny. Další trénink bude v úterý 10. března.

Seminář Tae Kwon Do WTF s Petrem Lackem

  V sobotu 25.10.2014 jsme se zúčastnili tréninku s nejúspěšnějším trenérem ČR, Petrem Lackem, který vede klub Lacek v Pelhřimově a Humpolci, a má 5.Dan. Tréning probíhal od 9 hodin do půl 11 a od 11 do půl jedné. Zaměřili jsme se jak na kopy a údery, tak i na rychlost, přesnost a koordinaci. Obou tréninků se dohromady […]