Odkaz starých mistrů
Největší přehlídka stylů bojových umění na Slezkoostravském hradě v Ostravě kde ani náš klub nebude chybět s vystoupením. 3.5. v sobotu od 13:00. www.budonahrade.cz
Rubrika: Ostatní
Seminář Hapkido s mistrem Choi, Kil-bong
Poslední březnový víkend se v Brně konal seminář Daehan Minguk Hapkido pod vedením GM Choi, Kil-bong 8. Dan, který uspořádal David Volánek. Mistra jsme měli možnost vidět a zacvičit si s ním po dlouhých 7-mi letech. Hned po příjezdu jsme se pozdravili a promluvili s mistrem a samozřejmě s dalšími účastníky semináře. Za náš oddíl […]
Seminář K1 s Janem Soukupem
V sobotu 8.2.2014 se trenéři našeho klubu zůčastnili semináře s Janem Soukupem 2.Dan kyokushin karate. Mistr Japonska 2004, mistr Evropy 2007. K1 GP tournament 2009-2011. Seminář pořádal ostravský klub kyokushin karate a byl zaměřen na zápas podle pravidel K1. Náplní dopolední částí tréninku byly nácviky úderů, kopů jejich varianty a blokování. V další částí následovaly […]
Kickbox fitness trénink
Páteční kickbox fitness trénink je určen pro dospělé muže i ženy kteří si chtějí po celém pracovním týdnu vyčistit hlavu a zlepšit kondici. Trénink je situován především boji v postoji kde používáme techniky boxu, kickboxu a taekwondo. K nácviku technik pracujeme především ve dvojicích, které pak dále procvičujeme na lapách, pytlech, boxerských hruškách a při […]
Česko-korejské dny v Ostravě 2013
Již 7. česko-korejské dny se konaly v domě kultury města Ostravy za podpory korejských firem působící v tomto regionu. Jako tradičně nechyběl náš klub s ukázkama Taekwondo a nunchaku. Při workshopu si děti i dospělí vyzkoušeli základní techniky Taekwondo a nunchaku. V celém průběhu dnů probíhaly koncerty, vystoupení a přednášky s možností si vyzkoušet tradiční […]
Seminář TACFIT
Dne 9.11.2013 se na naše pozvání uskutečnil ve Frýdku-Místku seminář kondičního systému Tactical Fitness od Scotta Sonnona. Systémem nás provázeli instruktoři Vojtěch Málčik a Matěj Novák. Již určitou dobu sleduji kondiční systémy a možnosti efektivního posilování které využíváme při našich trénincích např.: bosu, medicimbály, gymnastické míče, kettlebells, bulgarian bag, expandery, TRX. Přesto […]
Trénujeme i v létě
… ti větší (Astra fighters) na tréninku …
Urban Combatives
12.-13. června jsem se zúčastnil semináře v Olomouci Lee Morrisona, trenéra a zakladatele Urban Combatives z Velké Británie. Pořadatelem byl klub RBSD. Semináře se zúčastnilo 34 zájemců z celé ČR z různých stylů bojových umění a sebeobrany. První den byl zaměřen předkonfliktní, konfliktní a pokonfliktní fáze, na základní technické dovednosti: pěsti, lokty, kolena a jejich kombinace. Použití krytů a návaznost […]
FCS Kali
Ve dnech 15 a 16.5. jsem se zúčastnil v Trenčíně na Slovensku veřejného semináře Filipino Combat Systems Kali pod vedením a zakladatelem systému Tuhon Ray Dionaldo. Pořadatelem byl slovenský klub Tacticalcombat. Semináře se zůčastnilo kolem 60 lidí ze Slovenska, České republiky, Ukrajiny, Polska, Maďarska, Rakouska, Německa, Venezuely a Filipín. Cvičení probíhaly rozděleny do bloků […]
Seminář s Janem Soukupem (Kyokushin karate)
Koncem měsíce ledna jsme se s tréninkovým kolegou zúčastnili v Ostravě semináře s Janem Soukupem II. Dan Kyokushin karate. Ve kterém patří k světové špičce. Vicemistr světa 2007, mistr Evropy 2007, mistr Japonska 2004. Nyní zápasí jako profesionální bojovník v K1. Jan Soukup už několik let pravidelně trénuje určitou část roku v Japonsku. Spolu s […]