Seminář – základy reálné sebeobrany

Dne 18.12.2009 se konal seminář sebeobrany, který vedl Martin Mikolášek zástupce pro českou republiku Jim Wagner Reality Based Personal Protection. Semináře se zúčastnili i naší oddíloví zástupci. Náplní semináře byly základní úderové a blokové techniky vhodné pro sebeobranu a jejich kombinace a použití. Dále potom taktické dovednosti, psychický postoj ke konfliktu a rozvoj kondice. Seminář […]

Česko-korejské dny

Jak už se stává tradicí, konaly se koncem listopadu v domě kultury v Ostravě česko-korejské dny. Návštěvníci měli možnost shlédnout výstavu korejské lidové malby a dřevorytu. Koncert Janáčkové filharmonie Ostrava spolu s předním korejským klavíristou Jung Jae Moonem. Zájemci o gastronomii ochutnali korejský čaj a dověděli se mnohé o přípravě oblíbeného korejského salátu kimčchi. V […]

Seminář klinč Olomouc

28.3.2009 se trenéři oddílu zúčastnili semináře se zaměřením boj v klinči. Seminář pořádal klub zaměřující se na reálnou sebeobranu RBSD. Více info na: www.rbsd.cz Více fotek… Na programu byly pozice klinče zepředu na střední a blízkou vzdálenost, zezadu jejich přechod a nácvik, kontrola situace, návaznost další akce a kontrola protivníka.Při nácviku nechyběly ani drily na […]

Seminář FISFO

 Protože rozvíjení vlastních schopností není nikdy dost, využili trenéři oddílu možnost zúčastnit se dne 7. března ve Zlíně semináře s panem Stanislavem Gazdíkem, který nás provázel bojovým systémem nazvaným FISFO. První část semináře byla věnována otužování, které slouží k tomu, abychom byli odolnější a mohli lépe zvládat útok. Pan Gazdík také upozornil na důležitou roli […]

Seminář Krav Maga

V sobotu 21. a v neděli 22. února jsme využili příležitosti navštívit další otevřený seminář sebeobranného systému Krav Maga z Izraele. Tentokrát přijel do Ostravy jeden z nejmladších instruktorů Lukáš Osiecki 24 let instruktor G5 IKMF z Warszawy. Hlavní náplní semináře byla obrana proti noži a práce s útočníkem.Více fotek zde…

Seminář se zakladatelem FISFO

Dne 11. října 2008 se trenéři klubu zúčastnili semináře se zakladatelem a prezidentem  FISFO Charlesem Joussotem  5. dan Penchak Silat. Metoda stylu FISFO vychází dlouhodobých zkušeností v terénu, kde tyto techniky jsou založené na účinností v dané situaci. Jde o systém technik a modulů pro použití na ulici, které zároveň neporušují zákon. Seminář byl zaměřen […]

Seminář Bongsul

V Nové Vsi u Kolína se 23. srpna konal seminář bongsul – boje s tyčí. Samozřejmě se našlo několik nadšenců z našeho oddílu, kteří se tohoto semináře zúčastnili.  Mistr Youn Jae Lee, který nás bongsulu vyučoval, se údajně těšil na špatné počasí, aby to pro zúčastněné bylo náročnější. Možná byl trochu zklamaný, protože počasí bylo […]