První letošní workshop s mistrem Lee Young Jea 8. Dan Taekwondo WT proběhl únoru v Kozlovicích. Náplní byly základní techniky rukou. Jejich přesné provedení, aby byly techniky rychlé, efektivní a účinné. Dále stepping- pohyb nohou při sparringu jednoduché kroky a jejich spojení v kombinace. Nácvik kopů a průpravná cvičení. Ukázka generování síly a rozdíly účinnosti […]
V neděli 27. května se uskuteční oddílový seminář Taekwondo s korejským mistrem LEE YOUN JAE 8.Dan Taekwondo WTF. LEE YOUN JAE je vedoucí školy Taehan dojang působící v Praze a Kolíně. Je trenérem České národní reprezentace TKD poomse – technické sestavy. Zkušebním komisařem oprávněným udělovat vyšší technické stupně TKD WTF- dany v ČR. Kromě taekwondo WTF se mistr zabývá ještě dalšími korejskými bojovými […]
Poslední víkend v dubnu jsme v naší tělocvičně uspořádali úvodní seminář seznámení s Original Strenght Reset. Seminář vedl Radek Jonáš-Original Streng Coach Level 2, který tento systém studoval v USA přímo od Tima Andersona zakladatele OS Reset. Převážnou část cvičících byli lidé, kteří se věnují cvičení s kettbelly. Tento koncept je však vhodný pro sportovce různých […]
Poslední víkend v dubnu jsme uspořádali 1.Seminář na Hardcore Jeet Kune Do na severní Moravě. Jeet Kune Do – bojového systému vytvořeného legendárním Bruce Leem, Tento způsob boje zahrnující v sobě prvky úderů, kopů, zachycení, pák a strhů čerpajících především z Wing chun, boxu, šermu, zápasu a dalších bojových umění. Seminář vedl Radek Jonáš – […]
V březnu jsem přijal pozvání, udělat dětem trénink na příměstském táboře Kung fu Panda do domu dětí a mládeže Mozaika v Klimkovicích. 20 dětí si po rozcvičce a protažení s nadšením vyzkoušelo základní techniky Taekwonda a Chanbary. Vrcholem pak bylo přerážení desek, kde si všichni cvičící vedli úspěšně. Fotogalerie: http://tkd.rajce.idnes.cz/Workshop_DDM_Mozaika_Klimkovice/ https://www.youtube.com/watch?v=4PjHu0VeVKw
V sobotu a v neděli se náš oddíl zúčastnil semináře s bývalým vojákem v cizinecké legii a mistrem sebeobrany Petrem Gazdíkem. Seminář probíhal v naší tělocvičně na obchodní akademii a to v Sobotu byl seminář pro děti, v neděli pak pro ženy a nakonec pro muže. Petr Gazdík byl přísný a u dětí vždy když […]
18. září se v oOstravě konal seminář Krav Maga pod vedením polského instruktora Jacka Moryla. Seminář pořádala škola Krav Maga Moryl Team Hlavní náplní bylo: reakce na stres při nečekaném a agresivním útoku a dále obrana proti kopům, útoku nožem na krk, boj na zemi. Poté následovolo procvičení technik v bojích ve skupině a s […]
