• Pod Sokolem Frýdek-Místek se věnujeme bojovým uměním a sportům. Silovému a kondičnímu tréninku. Ve Frýdku-Místku a Kozlovicích.
• Cvičí u nás děti od 4 let. Tréninky jsou situovány a přizpůsobovány podle věku a schopnostem cvičících.
• Koncepce tréninku dětí je postavena na rozvíjení pohybových a koordinačních dovedností, nácvik reakčních schopností a to formou her, procvičováním základních technik, průpravných gymnastických a atletických cvičeních.
• Trénink mládeže a dospělých se zaměřuje na zvýšování výkonnosti, rozšiřování zásoby pohybových dovedností, aplikací technik ve sportovním boji, nácvik a použití technik sebeobrany.
• Součastí tréninku je dodržování pravidel etiky bojových sportů.

Trenéři

Václav Vašek

• 2. Dan Taekwondo
• mistr ČR v Taekwondo
• trenér licence 2. třídy
• instruktor SFG1 (kettlebell)
• instruktor Flexible Steel L1
• instruktor TRX,
• instruktor funkčního tréninku Move It
• 2 roky byl členem instruktorského týmu sebeobrany RBSD
• Hlavní trenér klubu
• Vede hodiny síly a kondice, Taekwondo, Kickbox a sebeobrany.

Radim Kocháň

• 2. dan Taekwondo
• trenér licence 2. třídy
• Vede tréninky Taekwondo a Kickboxu ve Fighting Aréně v Ostravě.

Tadeáš Podepřel

• 1. kup Taekwondo
• Trenér 3. třídy
• Vede tréninky Kickboxu a kondice.

Jana Golková

• 5. kup Taekwondo
• Vede tréninky dětí, sebeobranu a kondice.

Viktorie Kocichová

• 5. kyu Chanbara
• Vede tréninky Chanbary.

Video

httpv://youtu.be/DTJ-2pD5ofE